Beste Spielothek in Nüchel finden

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Anna Walendy, bei Alberto verantwortlich für das Dienstleistungsangebot: Die orientalische Methode ist eine Kombination aus Konzentrations- und sanften Entspannungsübungen, die Energien aus den Kraftzentren im Körper freisetzen.

Improtheater trainiert die Spontaneität, Kreativität, Eigeninitiative sowie die Fremd- und Selbstwahrnehmung.

Viel Aufmerksamkeit wird den elementaren Fertigkeiten gewidmet, die zum Schachspielen benötigt werden. Das komplette Programm wird im März veröffentlicht.

März auf dem Messegelände im Nordpark im Vordergrund. Unternehmen aus Handel, Handwerk und Industrie, beheimatet in Mönchengladbach, der Region Niederrhein, ganz Deutschland und dem benachbarten Ausland, sind wesentlicher Bestandteil der Informations- und Verkaufsmesse.

Daneben beeindrucken Institutionen, Vereine und Verbände auf der erlebnisreichen Messewelt die interessierten Besucher mit ihren Präsentationen.

Die Messe spricht alle Sinne an: Walter Kaesbach wurde am Januar in Mönchengladbach geboren. Der promovierte Kunsthistoriker, der zunächst Nationalökonomie studiert hatte, wurde durch eine Italienreise zum Studium der Kunstgeschichte inspiriert.

In dieser Zeit lernte er den niederrheinischen Maler Heinrich Nauen kennen, mit dem ihn ebenso wie mit Christian Rohlfs und Erich Heckel eine enge Freundschaft verbinden sollte.

Zu Beginn des Ersten Weltkriegs meldete sich Kaesbach freiwillig als Krankenpfleger und konnte zahlreiche Künstler vor dem aktiven Kriegsdienst bewahren, indem er ihnen Sanitätsaufgaben übertrug.

Es gelang ihm im Frühsommer sogar, die erste Kunstausstellung im belgischen Rethel an der Westfront zu organisieren. Der Freskenzyklus, den Heckel dort in seinem Auftrag malte, gilt bis heute als das wichtigste erhaltene Wandbild des deutschen Expressionismus.

Trotz dieser Widerstände gelang es dem Kunstverein, das Obergeschoss des provisorischen städtischen Museums am Fliescherberg anzumieten, wenn- Das Städtische Museum am Fliescherberg gleich aufgrund der begrenzten um Räumlichkeiten nicht der gesamte Bestand gleichzeitig gezeigt werden konnte.

Kaesbach reformierte die Akademie von Grund auf, erweiterte den Lehrplan, gewann wichtige Künstler, wie z. Er wurde seines Amtes enthoben und im März zwangspensioniert.

Er verkaufte daraufhin seinen Besitz in Lohausen und zog sich nach Hemmenhofen am Bodensee zurück, um von dort aus bei drohender Gefahr schnell in die Schweiz übersetzen zu können.

Obwohl Kaesbach nie mehr ins Rheinland zurückkehrte, schenkte er Mönchengladbach, als er den Goldenen Ehrenring seiner Heimatstadt erhielt, aus Anlass seines Geburtstags, seine 53 Werke umfassende Heinrich-Nauen-Sammlung.

Trotz der Bemühungen des damaligen Museumsleiters Heinrich Dattenberg konnte, die ursprüngliche Stiftung betreffend, nur der Verbleib von 26 Bildern geklärt werden, sieben davon befinden sich heute im Museum Abteiberg.

Walter Kaesbach starb am 1. Juli und wurde auf dem Konstanzer Friedhof beigesetzt. Für manche Babys ist das Babyfenster die einzige Aussicht auf ein besseres Leben.

Um solche Verzweiflungstaten zu vermeiden, gibt es in vielen Städten ein Babyfenster bzw. Notsituation befinden und aus Angst, Scham oder Unwissen nicht den Weg in eine Beratungsstelle finden.

Anonym und unbeobachtet legt die Mutter ihr Neugeborenes in das Wärmebettchen des Fensters. Sobald dieses geschlossen ist, verriegelt es auto-.

Während der acht Wochen hat die Mutter jederzeit die Möglichkeit, ihr Baby zurückzunehmen. Die Nutzung des Babyfensters ist nicht strafbar, weil das Kind in sichere Obhut gegeben wird.

Kritiker des Babyfensters betonen immer wieder, wie grausam es für ein Kind ist, die eigenen Wurzeln nicht zu kennen.

Daher findet die Mutter einen Brief im Babyfenster, der sie nicht nur darüber informiert, was mit ihrem Baby weiter geschieht und wo sie selbst Hilfe erhält, sondern auch einen Frageboden beinhaltet, in dem sie anonym Auskunft über sich und ihre Beweggründe geben kann.

In den vergangenen acht Jahren wurde die Alarmglocke des Babyfensters am Krankenhaus Neuwerk dreimal aktiviert. Drei Babys erhielten auf diesem Weg die Chance auf ein besseres Leben.

Das Babyfenster ist keine Garantie, dass uns grausame Schreckensmeldungen von ausgesetzten Babys erspart bleiben, aber ein wichtiger Bestandteil des ganzheitlichen Hilfsangebots für schwangere Frauen, junge Mütter und deren Kindern in unserer Stadt.

Ghazal Schneider hat der ehemaligen Kunstgalerie in Lürrip neues Leben eingehaucht und einen besonderen Laden für Neues und fast Neues eröffnet.

Hier werden in gepflegter und freundlicher Atmosphäre sowohl Kinderbekleidung, hochwertige Marken aus zweiter Hand in einwandfreiem Zustand als auch Kunsthandwerk, Dekoratives und Nützliches, Trendiges und Nostalgisches, Kitsch und Design angeboten.

Diverse Präsentationsflächen können von Designern, Kreativen und Talentierten zu fairen Preisen gemietet werden. Interessante Mitmachangebote und Workshops sollen ganz besonders junge Familien ansprechen.

Den Auftakt hierzu gab der Besuch der Lesefee, die mit liebevollem Einsatz Vorschulkinder mit Weihnachtsgeschichten verzauberte. Alte Galerie, Neusser Str.

Jeder der Fünf ist überzeugt, dass es ein Kinderspiel ist, Gastgeber zu sein und lädt die anderen vier Teilnehmer zu sich nach Hause ein, um für sie ein besonderes Menü zu zaubern.

Gelungen ist der Abend aber erst, wenn nicht nur die Kochkünste beeindrucken, sondern das Gesamtkonzept überzeugt: Von der Zusammenstellung und Qualität des Menüs, der Tisch-Dekoration, der Vorbereitung, über die Präsenz des Gastgebers bis hin zu seinem Verhalten den Gästen gegenüber — alles spielt eine Rolle und wird von den Gästen kritisch beurteilt.

Ziel ist es, als Gastgeber von seinen Gästen die höchste Punktzahl in der Bewertung des Gesamtkonzeptes zu erhalten. Weitere Informationen unter www.

Die Laterne, aus Holz und Metall bestehend, ist ca. Läutet den Valentinstag ein: Dazu passend der Herzschlüsselanhänger. Feste Sohle aus Plastik.

Inzwischen gelten sie als Mode-Accessoire Nummer eins und haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen. Die Trends bestimmen, was gefällt: Selbst Menschen ohne Sehschwäche lassen sich Brillen mit Fensterglas anfertigen, um den stylischen Trend nicht zu verpassen.

Während die Nerd-Brille bislang eher der Männerwelt vorbehalten war, ist sie in diesem Jahr ein absolutes Muss bei den Damen, vorzugsweise in Schwarz.

Die Farben der Gestelle sind zumeist gedeckt und unauffällig. Zu blonden Haaren passen braune Brillen mit leicht scheckigem Muster.

Die Trendfarbe Lila ist nicht totzukriegen und hält nun auch bei der Brillenmode beider Geschlechter Einzug, allerdings zurückhaltend dunkel.

Insbesondere Männer sollten sich bei der Farbwahl absolut sicher sein oder sich vom Optiker des Vertrauens gut beraten lassen — bunte Gecken wollen wir in dieser Saison nicht sehen.

Damen- oder Herrenfassung mit getönten Einstärken-Kunststoffgläsern, angefertigt in Ihrer Glasstärke. Oder ohne Glastönung und mit Entspiegelung erhältlich.

Angesagt sind hier Dunkelrot und Blau. Nicht jede Brille, die auf Anhieb gefällt, steht einem auch gut. Grund dafür ist oft der falsche Sitz des Gestells.

Um eine optimale Passform zu garantieren, ist Folgendes zu beachten: Probieren Sie diverse Frisuren zur Brille aus, Sie werden über die unterschiedlichen Wirkungen überrascht sein.

Von denen gibt es in unserer Stadt eine ganze Menge. Was sie von anderen unterscheidet? Sie verfügen über umfangreiches Wissen und spezielle Fähigkeiten auf ihrem Gebiet, eine langjährige Erfahrung sowie eine gute Portion Kreativität.

Experten beraten persönlich, kompetent und vor allem nehmen sich Zeit für ihre Kunden. Anhand der Wünsche und Vorstellungen meiner Kunden entwickele ich ein ideenreiches Konzept und einen ersten Kostenplan.

Das gibt den Paaren von Beginn an ein sicheres Gefühl — übrigens ist das eine kostenlose Vorleistung. Wollen Sie mehr erfahren?

Rufen Sie ganz unverbindlich an: Ihr Hochzeitsservice, Karina Mraczny. Der Briftreger färt mit dem Farat.

Dahinter verbergen sich auch ratlose Eltern, Lehrer und ein mutloses Kind. Im Lernhaus werden Schüler, aber auch Erwachsene in Ausbildung und Beruf mit einer individuellen, anerkannten Methode unterstützt, um erfolgreich und selbstbewusst das Lernen zu meistern.

Bei moderaten Preisen werden in der offenen Küche reichlich köstliche Grillgerichte zubereitet: Das Restaurant im rustikalen Ambiente ist sehr kinderfreundlich.

Das Ergebnis ist klar sichtbar: Im iTunes Store stehen tausende Filme zum Ausleihen bereit. Die Kinderkarnevalstermine im März stehen dann im nächsten Heft.

Er landet auf den Zauberinseln von Wak und begegnet dort der schönen Fee Pari Banu, in die er sich verliebt. BIS-Zentrum für offene Kulturarbeit e.

Ein Drache im besten Alter möchte heiraten. Überzeugt von seinem unwiderstehlichen Charme hält er um die Hand einer schönen Prinzessin an.

Nach einem anstrengenden Tag im Wald kommt Wanja hungrig und erschöpft nach Hause. Er ist hungrig, doch geschossen hat er nichts.

Und seine letzten Vorräte an Möhren sind auch weg — gestohlen — von einem Hasen! Wanja verriegelt Tür und Fenster und legt sich schlafen.

Denn bei diesem Schneesturm wagt er sich nicht mehr hinaus. Halb erfroren sind sie alle drei und möchten hinein.

Denn der Schneesturm tobt so fürchterlich. Sie schwören, einander nichts zuleide zu tun. Die Geschichte zeigt, dass Not ein friedliches Miteinander möglich macht.

Der Musikclown Anders ist richtig hüpfvergnügt. Sein Urlaubskoffer ist gepackt, bald geht es los in die Ferien. Während er auf seinen Bus wartet hat er aber noch reichlich Zeit, mit den Zuschauern zu singen und zu tanzen und davon zu erzählen, was in den Ferien alles passieren kann.

Ein turbulentes musikalisches Kinderlieder-Mitmachtheaterprogramm, in der die Zuschauer aktiv in das Geschehen einbezogen werden und nach Herzenslust mitmachen können.

Seine Produzenten versprechen auch diesmal wieder eine turbulente und kindgerechte Inszenierung: Der mutige Elefant und seine Freunde müssen nämlich mal wieder ein kniffeliges Rätsel lösen.

Und darum unternimmt der neugierige Kobold im dritten Kinderkonzert eine kleine Zeitreise. Dabei landet er mitten im Barock und muss sich schon sehr wundern: Die Menschen sehen ganz anders aus als heute.

Das beginnt allein bei den Perücken, die sie tragen. Gesprochen wird auch nicht so wie in unserer Zeit. Und die Musik klingt ebenfalls ganz anders.

Verschiedene Instrumente sind noch nicht einmal erfunden, z. Da will sich Kiko unbedingt mal genauer umschauen, vor allem aber umhören.

Und er merkt schnell: Der lebt zusammen mit anderen Tieren auf einer beschaulichen Waldlichtung. Eigentlich könnte man ihn wirklich mögen, aber der Rabe ist nicht nur gewitzt sondern auch trickreich: Er möchte alles an sich raffen, was nicht nietund nagelfest ist.

Doch die anderen Tiere geben nicht freiwillig alles her, der Rabe nimmt es sich trotzdem! Karten gibt es an der Nachmittagkasse. Darauf haben alle schon lange gewartet: Die Geschichte, wie Findus zu Pettersson kam!

Die jungen Zuschauer haben gleich an zwei Tagen jeweils zweimal die Chance, der Sache auf den Grund zu gehen.

In einem Pappkarton, in dem ursprünglich grüne Erbsen waren, kommt eines Tages ein junger Kater zu Pettersson, so klein, dass er noch in einer Hand Platz hat: Noch kann Findus nicht sprechen und noch trägt er keine Hose — aber eines Tages, beim gemeinsamen Zeitungslesen, ist es dann soweit: Was für einen wundervollen Kater Pettersson doch bekommen hat!

Kasper muss Staubfegen und seine stinkende Sockenkiste aufräumen. Und jetzt ruft auch noch der Kukuk an, denn der braucht Kaspers Hilfe.

Doch dann passiert etwas, womit niemand rechnen kann! Als er dem Kukuk helfen will, bekommt er Besuch vom blauen Paul!

Wer ist dieser blaue Paul? All das erfahren wir im Stück: Aber auch im Vorfeld gibt es auf den zahlreichen Karnevalsveranstaltungen einiges zu feiern.

Also, Kostümchen an und rein ins jecke Getümmel! Esther Hürter, Martin Huth. Opa spricht nicht mehr.

Seit Oma gestorben ist, hat er kein Wort mehr gesagt. Dabei hat er früher so gerne seine Gedichte vorgetragen. Doch Fanny glaubt an ihren Opa und trifft eine mutige Entscheidung, damit er endlich seine Sprache wiederfindet.

Als ihre Mutter entscheidet, Opa in ein Pflegeheim zu bringen, muss Fanny eingreifen. Er war Freiheitskämpfer, Gefangener und Präsident.

Seinem Aufruf zur Versöhnung folgten alle Südafrikaner. Jetzt öffnet der Vater der Regenbogennation erstmals sein privates Archiv. Darunter befinden sich bewegende Briefe an seine Frau Winnie aus der Zeit seiner jährigen Gefangenschaft sowie Notizen, die er als erster schwarzer Präsident Südafrikas niederschrieb.

Wie sehr kann man einen Menschen doch unterschätzen? Das hätte Sabine ihrem unsportlichen Dieter nie zugetraut, aber jetzt lag sie von ihm erwürgt im Flur.

Während sie sich im Himmel einlebt und als Nachbarin von Hildegard Knef feststellt, dass Totsein ein sehr angenehmer Zustand ist, wird Dieter vom schlechten Gewissen geplagt und stellt sich der Polizei.

Nur — man traut ihm dieses Verbrechen nicht zu. Auf humorvolle und kurzweilige Art und Weise schildert Cordula Stratmann ihre Sicht des Himmels und beantwortet dem Leser alle Fragen, die er sich über das Leben nach dem Tod schon einmal gestellt hat.

Rock Die fünf sympathischen Berliner fanden sich zusammen. Sie gewannen schon kurz nach der Gründung einen Berliner Musikwettbewerb.

Dieser Gig war der zehnte Bandauftritt überhaupt. Der Einsatz lohnt sich. So hatten sie die Möglichkeit, sich der breiten Masse zu präsentieren — mit Erfolg.

Sein Debüt-Album lässt keinen Zweifel am talentierten Amerikaner. Zerrissen Thriller In Boston gibt es viele Banküberfälle.

Doug hatte die Chance auf ein normales Leben, entschied sich aber dagegen und wurde Anführer einer Bankräuber-Bande. Als sie herausfinden, dass auch sie aus Charlestown stammt, bekommen sie Angst.

Doch das Treffen entwickelt sich unerwartet. Es folgten Auftritte mit Coldplay und Kings of Leon. Nun bringen die Londoner ihr zweites Album auf den Markt und haben hohe Erwartungen geschürt.

Die Geschichte knüpft nahtlos an die vorherige Story an. Nachdem der Fluch am Ende des zweiten Teils gebrochen schien, wird man in Teil 3 eines besseren belehrt.

Nach seiner Freilassung macht sich Darren daran, seine wahre Identität und seine böse Vergangenheit zu bewältigen.

Borussia kämpft gegen den Abstieg und muss sich mit weiteren Misserfolgen auch gegen andere Gegner erwehren. Das Motto der Fans im Sommer ist auch heute noch nicht vergessen, die Anhänger standen vor der Winterpause immer voll und ganz hinter der Mannschaft.

Der Februar wird es in sich haben für Borussia, für ihre Fans, für die Mannschaft und nicht zuletzt für den gesamten Club!

Eine Entscheidung über den Verbleib in der Bundesliga wird der kürzeste Monat des Jahres nicht bringen, hoffentlich auch keine Art Vorentscheidung, denn die könnte angesichts des gewaltigen Punkterückstandes zur Winterpause kaum zugunsten des VfL ausfallen.

Die Fans halten zur Mannschaft, der Club möchte auf Kontinuität setzen Die Fans halten zur Mannschaft und die meisten auch zum Trainer; wie der Club, der endlich auf Kontinuität setzen möchte und von einer massiven Verletzungsmisere und sechs Niederlagen zum Ende des Jahres förmlich überrollt wird.

Und genau deswegen sind die beiden zurückliegenden — und hier nicht erwähnten — Spiele zu Beginn dieses Jahres so wichtig: Sportdirektor Max Eberl hat oft und ausführlich erklärt, warum Frontzeck Trainer der Mannschaft bleibt — und warum das die erfolgsversprechendste Entscheidung im Kampf gegen den dritten Bundesligaabstieg sei.

Wenn sich der VfL nach den Auftaktspielen weiter gegen den stetig wachsenden Druck der Öffentlichkeit wehren kann, dann dürfen wir als Fans des Vereins hoffnungsvoll in den Februar hinein gehen, denn dann ist der Start vermutlich zumindest nicht gänzlich misslungen.

Erst eine einzige Bundesligamannschaft hat es geschafft, sich nach zehn Punkten in der Hinrunde vor dem Abstieg zu retten — Waldhof Mannheim.

Mike Hanke, Martin Stranzl und Havard Nordtveit ergänzen einen Kader, dem ohne dem Verletzungspech der Hinrunde wohl kaum die Erstligatauglichkeit abgesprochen werden kann.

Borussia muss aber eine Halbserie spielen, wie sie sie in den letzten Jahren nie hinlegen konnte. Das nährt die Hoffnung auf ein Happy-End sicher nicht, aber hätte irgendein Mainzer im Sommer letzten Jahres daran geglaubt, mit sieben Siegen in die Saison zu starten und damit bereits alle Abstiegsängste beiseite zu schieben?

Die Hoffnung stirbt zuletzt, sagt man — also hoffen wir! Für Borussia geht es in diesen Tagen nicht nur darum, eine sportliche Krise zu bewältigen.

Man kann die Arbeit des VfL-Präsidiums schätzen oder nicht, aber ist es wirklich sinnvoll, den Präsidenten direkt von der Mitgliederversammlung, also von den anwesenden Mitgliedern wählen zu lassen?

Und sie macht deutlich, was passieren kann, wenn Borussia wieder, wenn der VfL weiter verliert, in einigen Wochen erneut absteigt, die Stimmung schlechter und eine rationale Denkweise immer unpopulärer wird.

Bleiben die Punkte aus, wächst der Populismus. Derzeit sollten uns die Punkte noch lieber. Der Februar birgt Chancen, Borussia spielt gegen zwei Konkurrenten im Abstiegskampf und zwei der wenigen Mannschaften, gegen die es in der Hinserie keine Niederlage gab.

Danach sind wir wohl schlauer. Pauli, der darauf folgende Auswärtsgegner, gehört wohl auch zu den Clubs, die Borussia hinter sich lassen muss, um das beinahe Unvermeidliche zu vermeiden.

Und dass der VfL gegen Schalke und Wolfsburg nicht verlieren muss, hat die Hinrunde gezeigt, in denen es wenige Clubs gab, die nicht gegen Borussia gewonnen haben.

Das Weiche siegt über das Harte, das Schwache siegt über das Starke! Wenn Körper und Geist in Harmonie sind, entsteht höchste Kraft.

Doch trotz dieser hoch entwickelten Kampfkünste ist das höchste Ziel der friedliebenden Mönche, den Kampf zu vermeiden: Die deutschen Rettungsschwimmer machen aber vor allem dadurch eine gute Figur, dass sie Leben retten.

Die DLRG bietet ehrenamtliche Schwimmausbildung, Wachdienste, Katastrophenschutz und jede Menge sportliche Betätigung; immer mit dem Ziel, die körperliche und geistige Fitness im Falle einer nötigen Lebensrettung professionell anwenden zu können.

Aber auch ohne Notfälle können die Mitglieder das Erlernte in Wettkämpfen anbringen, mittlerweile gibt es sogar Europa- und Weltmeisterschaften.

Die Jahresbeiträge und Gebühren der anderen drei Ortsgruppen können unwesentlich abweichen. Der schnelle Sport fristet ein Schattendasein.

Die meisten der Mönchengladbacher Squashspieler kennen sich seit langem. Die erste Mannschaft spielt in der Regionalliga, die sportlich stärker einzuschätzen ist als die Zweite Liga als nächsthöhere Spielklasse.

Rechtzeitig vor dem Boom gegründet. Doch in den letzten Jahren ist es sehr ruhig geworden um die Squasher, auch abzulesen an den öffentlichen Einrichtungen, die ihre Courts lieber zu Badmintonfeldern umfunktionierten.

Der familiengeführte See Park Janssen ist der ideale Ort für alle, die sich einmal eine kleine Auszeit gönnen möchten.

Einbruchschutz ist keine Glückssache Sicher hinter Tür und Riegel. Freundlicher Empfang auf der einen Seite, sichere Abwehr unerwünschter Besucher andererseits — die Haustür soll schön, aber auch sicher sein.

Zwar vermeldet die Kriminalpolizei einen leichten Rückgang der Einbruchszahlen um rund 20 Prozent von bis , Entwarnung mag sie dennoch nicht geben.

Untersuchungen der Polizei belegen, dass rund ein Drittel der Einbruchsversuche scheitern, wenn Häuser und Wohnungen gut gesichert sind.

Der Einbruchsalltag ist banaler: Gelegenheitstäter — die Mehrzahl der Diebe — nutzen die Sorglosigkeit von Haus- und Wohnungsbesitzern und Schwachstellen an Türen und Fenstern, um leicht und möglichst ohne Komplikationen an ihr Ziel zu gelangen.

Nicht alleine auf die Versicherung verlassen Wer sich statt auf Sicherungen auf seine Hausratversicherung verlässt, lebt unsicher.

Zum einen sind viele Haushalte unterversichert, da eine vor Jahren geschlossene Police oft nicht. Es lohnt sich also, von Zeit zu Zeit die Höhe der Versicherungssumme zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.

Zum anderen hängen an vielen materiellen Gütern immaterielle Erinnerungen — und die kann auch die beste Versicherung nicht ersetzen.

Sind sie nicht fest verschlossen, genügt bei. Auch überstehende Schlosszylinder lassen sich mit einer einfachen Rohrzange und etwas Gewalt in kürzester Zeit abdrehen.

Rohe Gewalt wird auch gegen schlecht gesicherte Türblätter angewendet: Sicherheit rundum Eine gut gesicherte Tür verfügt daher über eine Reihe von Sicherheitsmerkmalen.

Ideal sind drei oder mehr dieser Riegel — oben, unten und in Schlosshöhe. Der Einbau von Türen, zusätzlichen Tür- und anderen Sicherheitseinrichtungen sollte immer über eine Fachfirma erfolgen.

Tipps und Hinweise gibt die Kripo auch unter www. Schwache Türblätter sollten verstärkt oder noch besser gegen massive Türblätter ausgetauscht werden.

Doch es gibt Lösungen, die beiden Parteien gerecht werden: Schon wieder ein gelber Schein von immer demselben Mitarbeiter. Die Kollegen munkeln schon: Da zudem in der Firma seit einiger Zeit Ware verschwindet, beauftragt der Fliesenbetrieb einen Detektiv.

Er soll herausfinden, ob Herr M. Diese Prozedur wiederholt sich trotz seiner angeblichen Rückenleiden häufig. Die Küche sei bereits fertig, die restlichen Zimmer sollen ebenfalls renoviert werden.

Das Material holt Herr M. Die Polizei wird informiert, die Ware beschlagnahmt und Herr M. In vielen Fällen geht häufiges Krankfeiern mit Schwarzarbeit in der Freizeit einher, oft sogar bei den Kunden der betroffenen Firma.

Wenn auch Sie solche Verdachtsmomente gegen Ihre Mitarbeiter hegen oder wenn häufig Material oder Ware fehlen, sollten Sie uns anrufen. Wir schaffen gerichtsverwertbare Beweise und liefern Fakten, die auch dem kritischen Blick des Anwalts und dem Auge des Gesetzes standhalten.

Aus Schaden wird man klug, aber auch arm, darum rechnet sich ein Detektiveinsatz. Rufen Sie uns ruhig an, die Beratung in unserem Hause ist kostenfrei.

Sie haben ein Problem, wir haben die lösung, frei nach dem Motto: Vertrauen ist gut, kontrolle ist besser. Gefunden haben wir Erlebnissaunen, wo gebacken oder die Bundesliga übertragen wird, eine Aufgusszeremonie, die beim Abnehmen hilft, eine.

Frisch eröffnet präsentiert sich die Saunalandschaft der Stadtwerke Nettetal als nordische Wohlfühloase mit allem, was dazu gehört: Saunieren wird im Finlantis zum Naturereignis.

Die verschiedenen Eventaufgüsse sorgen für pure Entspannung und neue Energien. Lapplandoriginal, urtypisch zelebrierte Aufgüsse.

Ob vitalisierende Wellness-Peeling-, wohltuende Hot. Stone- oder luxuriöse Arganöl-Massage, maritime Anti-Stress- oder Verwöhngesichtsbehandlung — auch im liebevoll gestalteten FinSpa bleiben keine Wünsche offen.

Freuen darf man sich u. Reich an Mineralien und Schwefel, sorgt es nicht nur für Entspannung, sondern lindert auch Beschwerden des Bewegungsapparates.

Zudem werden zahlreiche Gesichts- und Körperbehandlungen angeboten, wie die stimulierende Abhyanga-Ölmassage, traditionell-chinesische Moxa-Behandlung oder Sultan-Zeremonie, die sich aus einer Algenbehandlung, Seifenschaum- und Schokoladenmassage, orientalischen Haarwäsche und einem türkischen Tee-Ritual zusammensetzt.

Die Karawanserei macht einen Wüstentag von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang erlebbar. Zusätzlich wird der Stoffwechsel angeregt, die Haut entschlackt und die Hormonausschüttung im Gehirn gefördert.

Angebunden an die Jugendstilsauna ist das Schwimmbad und eine Physiotherapiepraxis, die u. Massagen, Kosmetik- und Ayurvedabehandlungen anbietet.

Vielfältig und detailgetreu gestaltet — so präsentiert sich die Saunalandschaft der Asia Therme in Korschenbroich. Erholsame Schwitzbäder nimmt man u.

Zwischen den Saunagängen lädt eine abwechslungsreich gestaltete Gartenanlage mit altem Baumbestand zum Spaziergang an frischer Luft, zur Stärkung auf der Gartenterrasse oder zum kleinen Nickerchen auf einer Sonnenliege ein.

Drinnen schafft die verwinkelte Architektur ausreichend Möglichkeiten, sich zurückzuziehen, z. Bis dahin präsentiert sich die Asia Therme ihren Gästen in gewohnter Montur.

Bereits nach dreiwöchiger Anwendung der Fruchtsäureprodukte und mehreren Fruchtsäurebehandlungen wird die Feuchtigkeitsspeicherung der Oberhaut extrem verbessert und das Hautbild verfeinert.

Auch als Langzeitanwendung geeignet. Cosmetic Praxis Zirfas, Sandradstr. Nicht nur der ästhetische Eindruck und die Stabilität sollen überzeugen, auch eine gute Verträglichkeit für den Körper muss gewährleistet sein.

Wolfgang Riedling die zunehmende Beliebtheit dieses Materials. Da Zirkoniumdioxid besonders fest und widerstandsfähig ist, hält das Material im Mund auch über längere Zeit den Kaubelastungen stand, ohne dass Risse oder Brüche entstehen.

Ein angenehmer Nebeneffekt dieser Hightech-Keramik ist: Es bilden sich kaum Plaqueablagerungen, sodass die Mundhygiene zusätzlich gefördert wird.

Nicht nur die helle Farbe verspricht ein strahlendes Lächeln. Zusätzlich sorgt die Lichtdurchlässigkeit der Keramik für ein natürliches Farbspiel und Lichtreflexionsverhalten des Zahnersatzes, sodass er quasi nicht von den übrigen Zähnen zu unterscheiden ist.

Für besondere Wohlfühlerlebnisse sorgt der exklusive See Park Spa. Für die nötige Abkühlung sorgt u. Gutes Sehen setzt vor allem voraus, dass die Macula, die Stelle des schärfsten Sehens der Netzhaut, fehlerfrei funktioniert.

Oft sieht der Augenarzt bereits Drusen, der Patient hingegen merkt wenig oder nichts, obwohl die trockene AMD schon beginnt. Die Einnahme von Medikamenten kann den Prozess eventuell verlangsamen oder stoppen.

Jetzt muss schnellstens behandelt werden, um einen fast vollstänkräftigenden Sport- oder entspannenden Hot-Stones-Massage. Eine präzise Verlaufsbeobachtung ist durch das OCT, eine den-Packung, wohltuende Schichtdarstellung der Netzhaut, möglich, leider zahlen gesetzliche KranBäder sowie diverse Wellkenkassen dafür nicht.

Die wichtigste Kontrolle muss der Patient durch ness-Arrangements komdas Betrachten eines Karoblatts selbst durchführen: Wenn Verzerrungen plettieren das stimmiauftreten, muss er möglichst schnell einen Augenarzt aufsuchen.

Das traditionelle Ritual besteht aus drei Saunagängen mit Birkensud-Aufgüssen, verschiedenen Klopfmassagen und Abreibungen mit Birkenreisigen, Kneipgüssen und Tee aus dem Samowar in den Pausen sowie einer deftigen Brotzeit mit russischen Bieren zum Abschluss.

Banja-Abende sind auch privat buchbar. Gerade in der Übergangsphase zwischen winterlichem Frost und ersten Frühlingsboten ist der Organismus besonders anfällig für Erkältungskrankheiten.

Immunzellen brauchen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, um in Form zu bleiben. Durch die extremen Temperaturschwankungen werden der Kreislauf, der Stoffwechsel und das Immunsystem angeregt.

Die Immunzellen gelangen vermehrt in die Schleimhäute, wo sie die Krankheitserreger am effektivsten bekämpfen können.

Zugleich kommt der Geist mitten im hek-. Denn auch Ruhe und ausreichend Schlaf unterstützen die eigene Körperabwehr. Während der Nachtruhe erholt sich der gesamte Organismus und mit ihm das Immunsystem.

So kann es besser auf die Angriffe der Krankheitserreger reagieren. Auch wenn das Wetter nicht dazu einlädt — es lohnt sich, auch im Winter Sport an der frischen Luft zu treiben.

Gelangt zu wenig Sauerstoff in die Blutbahnen, wird man schlapp, unkonzentriert und lustlos. Auch Dauerstress kann an den Abwehrkräften zehren.

Mo, Di, Mi, Fr: Sie gehen bei Nachfrage — beispielsweise durch den Chef — auch hin zu den Firmen vor Ort und klären auf, wie leicht es ist, sich neue Ziele zu setzen und diese auch wirklich anzugehen.

Hier greifen mehrere Bausteine ineinander, kein Teil des ausgefeilten Konzepts steht für sich alleine. Lohley verspricht noch mehr: Er gibt dem Abnehmwilligen eine Garantie, dass er sein Ziel erreicht — vorausgesetzt, er hält sich an die Vorgaben und an das Konzept.

Models sind nicht nur vermeintlich magersüchtige Mädchen, Lohley klärt hier über manches Vorurteil auf und betont, es gäbe ihn, den Königsweg.

Medizinischen Rat bieten die Sprechstunden. Die savita bietet ein breites Spekturm an Kursen für die Zeit vor und nach der Geburt, u.

Geburtsvorbereitungskurse, Fit in der Schwangerschaft. Denn zu guter Letzt: Gegessen wird in Indien mit den Fingern.

Seit zwei Jahren verwöhnt das junge Ehepaar Thavaneshan seine Gäste mit exotisch-aromatischen Köstlichkeiten und deren Geschmacksnerven mit völlig neuen Eindrücken.

Beim Schärfegrad kann er zwischen leicht, mittel, scharf und indisch-scharf wählen. Neben der Küche überzeugt das stimmungsvolle Ambiente.

Die Auswahl ist riesig, die Portionen ordentlich und der Geschmack einfach überzeugend. Und das schmeckt man.

Vieles wird traditionell im Tandooriofen zubereitet wie das köstlich-duftende Fladenbrot. Neu auf der Karte: Auch gemütlich sind der separate Raucherbereich und der Biergarten im Sommer.

Die Gäste fühlen sich wohl und kommen gerne wieder. Besonders bekannt ist das würzige Tandoori-Hähnchen, das traditionell im Lehmofen, dem Tandor, zubereitet wird.

Currys sind das Herz der indischen Küche — aber nicht das uns bekannte pulvrige Gemisch aus verschiedenen Gewürzen. Die für die Currys verwendeten Gewürzmischungen werden Masala genannt.

Jede indische Hausfrau hat dafür ihr eigenes Rezept, das sie an ihre Kinder weitergibt. Das bekannte Garam Masala enthält u. Zimt, Nelken, Kardamon, Pfeffer und Kreuzkümmel.

Als Beilage wird oft Reis oder die Fladenbrot-Variationen Roti und Papadam serviert sowie Dhai, ein Joghurt, der nicht nur gut schmeckt, sondern je nach Schärfegrad auch für Abkühlung sorgt.

Flachs Hof im Februar: Inklusive Glas Wein 0,1 l. Biryani — gebratener Reis mit Eiern, Chili, Nüssen und ggf. Reibekuchen- und Röstitag Lesung und Menü für alle Zeugen: Beendet wird ein indisches Essen üblicherweise mit dem Kauen von Pan in einem Blatt gewickelte Gewürze und geriebene Betelnuss.

Das Fleisch in Stücke schneiden nicht zu klein. Den Ingwer fein hacken oder reiben und zum Fleisch geben. Die Zwiebeln kurz mit braten.

Danach das Tomatenmark und die Currypaste hinzufügen und alles gut miteinander verrühren. Paprika und Kartoffeln dazugeben und mit Brühe und Kokosmilch ablöschen.

Zum Schluss den Joghurt unterrühren, je nach Geschmack noch etwas nachwürzen und mit BasmatiReis servieren. Aber welche Opfer nehmen wir dafür in Kauf?

Dadurch leidet nicht nur die Umwelt, sondern auch die Qualität der Produkte. Orangen, Bananen, Bohnen und Co. Vitamine und Nährstoffe gehen verloren, der richtige Geschmack kann gar nicht erst entstehen.

Es lohnt sich also, geduldig zu sein und heimische Produkte vorzuziehen. So ist Treibhaus- stärker als Freilandware mit Nitrat belastet.

Deshalb enthält Treibhausgemüse besonders im Winter viel Nitrat. Zu guter Letzt verbrauchen auch die beheizten Gewächshäuser eine Menge Energie.

Wer nach der Saison und aus der Region kauft, tut also nicht nur der Umwelt, sondern auch sich selbst Gutes. Denn heimisches Grünzeug enthält Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe statt Gift, ist günstiger und schmeckt erntefrisch einfach am besten.

Zudem unterstützt man die Betriebe in der Region. Aber auch auf Produkte, die nicht bei uns wachsen, muss man nicht verzichten.

Hier sollte man allerdings Wert auf biologischen Anbau legen. Zudem kommen viele Produkte aus heimischen Lagern. Damit stärkt er das Immunsystem, senkt den Cholesterinspiegel, schützt vor Magen-Darm-Beschwerden, regt die Verdauung und den Stoffwechsel an.

Grünkohl entfaltet seinen vollen Geschmack erst, wenn er Frost abbekommen hat — das ideale Wintergemüse.

Die Sortenvielfalt in punkto Obst sieht dagegen ziemlich mau aus. Lediglich Äpfel und vereinzelnd Birnen sind jetzt aus heimischem Anbau erhältlich.

Topinambur Hinter diesem exotisch klingenden Namen verbirgt sich eine heimische Knolle, die in Anbau, Zubereitung und Geschmack der Kartoffel ähnelt.

Ob gekocht in Salzwasser, roh in Salaten oder frittiert wie Kartoffeln — in der Knolle stecken neben Kalzium, Eisen und Vitaminen eine Menge leicht verdaulicher Kohlenhydrate, die zu einem schnellen, aber gleichzeitig langanhaltenden Sättigungsgefühl führen.

Schinken oder Speck in Streifen schneiden und mit den Zwiebeln in Olivenöl anbraten. Dann Rüben und Topinambur hinzugeben und kurz mitbraten.

Neben der langen, mit Kissen gepolsterten Holzbank und den für eine Bar typischen Hockern sitzt man in den zwei kuscheligen Lounge-Ecken besonders gemütlich.

Unterstrichen wird die angenehm entspannte Atmosphäre mit chilligen House- und Elektrobeats live vom Plattenteller. Gemixt wird auch auf Wunsch oder Empfehlung.

Das Publikum ist sympathisch bunt gemischt — hier treffen Szenepeople auf Barhopper und feierwütige Nachtschwärmer.

Die Bar Plastique ist der perfekte Start für eine lange amüsante Partynacht — wer sie einmal gefunden hat, kommt immer wieder. Februar in der Sonnenbar auf Gladbachs Nachtschwärmer.

Der Eintritt ist frei. Roots Club, Aachener Str. Februar steht die legendäre American Pie Party auf dem Programm.

Und früh sein lohnt sich. Februar rocken die Freeze Dried Rockers das Projekt. August ihr 75jähriges Bestehen ab 11 Uhr mit einem Frühschoppen.

Die drei Festtage beginnen am kommenden Freitagnachmittag: Ein Tauffest unter freiem Himmel? Sie ist damit litauisches Gebiet mitten in Polen.

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Von dort aus geht es zurück zum Schäferhof; die Gruppe rastet, solange gewünscht, und macht sich dann direkt auf den Rückweg zum Parkplatz.

Damit sich die vertraute Gruppe weiterhin treffen kann, planen wir diese Gruppe auf einen Nachmittag zu legen. Wir unsere Gäste und bei viele Spiele!

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Gelungen ist der Abend aber erst, wenn nicht nur die Kochkünste beeindrucken, sondern das Gesamtkonzept überzeugt: Von der Zusammenstellung und Qualität des Menüs, der Tisch-Dekoration, der Vorbereitung, über die Präsenz des Gastgebers bis hin zu seinem Verhalten den Gästen gegenüber — alles spielt eine Rolle und wird von den Gästen kritisch beurteilt.

Ziel ist es, als Gastgeber von seinen Gästen die höchste Punktzahl in der Bewertung des Gesamtkonzeptes zu erhalten.

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Feste Sohle aus Plastik. Inzwischen gelten sie als Mode-Accessoire Nummer eins und haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen.

Die Trends bestimmen, was gefällt: Selbst Menschen ohne Sehschwäche lassen sich Brillen mit Fensterglas anfertigen, um den stylischen Trend nicht zu verpassen.

Während die Nerd-Brille bislang eher der Männerwelt vorbehalten war, ist sie in diesem Jahr ein absolutes Muss bei den Damen, vorzugsweise in Schwarz.

Die Farben der Gestelle sind zumeist gedeckt und unauffällig. Zu blonden Haaren passen braune Brillen mit leicht scheckigem Muster.

Die Trendfarbe Lila ist nicht totzukriegen und hält nun auch bei der Brillenmode beider Geschlechter Einzug, allerdings zurückhaltend dunkel.

Insbesondere Männer sollten sich bei der Farbwahl absolut sicher sein oder sich vom Optiker des Vertrauens gut beraten lassen — bunte Gecken wollen wir in dieser Saison nicht sehen.

Damen- oder Herrenfassung mit getönten Einstärken-Kunststoffgläsern, angefertigt in Ihrer Glasstärke. Oder ohne Glastönung und mit Entspiegelung erhältlich.

Angesagt sind hier Dunkelrot und Blau. Nicht jede Brille, die auf Anhieb gefällt, steht einem auch gut. Grund dafür ist oft der falsche Sitz des Gestells.

Um eine optimale Passform zu garantieren, ist Folgendes zu beachten: Probieren Sie diverse Frisuren zur Brille aus, Sie werden über die unterschiedlichen Wirkungen überrascht sein.

Von denen gibt es in unserer Stadt eine ganze Menge. Was sie von anderen unterscheidet? Sie verfügen über umfangreiches Wissen und spezielle Fähigkeiten auf ihrem Gebiet, eine langjährige Erfahrung sowie eine gute Portion Kreativität.

Experten beraten persönlich, kompetent und vor allem nehmen sich Zeit für ihre Kunden. Anhand der Wünsche und Vorstellungen meiner Kunden entwickele ich ein ideenreiches Konzept und einen ersten Kostenplan.

Das gibt den Paaren von Beginn an ein sicheres Gefühl — übrigens ist das eine kostenlose Vorleistung. Wollen Sie mehr erfahren? Rufen Sie ganz unverbindlich an: Ihr Hochzeitsservice, Karina Mraczny.

Der Briftreger färt mit dem Farat. Dahinter verbergen sich auch ratlose Eltern, Lehrer und ein mutloses Kind. Im Lernhaus werden Schüler, aber auch Erwachsene in Ausbildung und Beruf mit einer individuellen, anerkannten Methode unterstützt, um erfolgreich und selbstbewusst das Lernen zu meistern.

Bei moderaten Preisen werden in der offenen Küche reichlich köstliche Grillgerichte zubereitet: Das Restaurant im rustikalen Ambiente ist sehr kinderfreundlich.

Das Ergebnis ist klar sichtbar: Im iTunes Store stehen tausende Filme zum Ausleihen bereit. Die Kinderkarnevalstermine im März stehen dann im nächsten Heft.

Er landet auf den Zauberinseln von Wak und begegnet dort der schönen Fee Pari Banu, in die er sich verliebt.

BIS-Zentrum für offene Kulturarbeit e. Ein Drache im besten Alter möchte heiraten. Überzeugt von seinem unwiderstehlichen Charme hält er um die Hand einer schönen Prinzessin an.

Nach einem anstrengenden Tag im Wald kommt Wanja hungrig und erschöpft nach Hause. Er ist hungrig, doch geschossen hat er nichts.

Und seine letzten Vorräte an Möhren sind auch weg — gestohlen — von einem Hasen! Wanja verriegelt Tür und Fenster und legt sich schlafen. Denn bei diesem Schneesturm wagt er sich nicht mehr hinaus.

Halb erfroren sind sie alle drei und möchten hinein. Denn der Schneesturm tobt so fürchterlich. Sie schwören, einander nichts zuleide zu tun.

Die Geschichte zeigt, dass Not ein friedliches Miteinander möglich macht. Der Musikclown Anders ist richtig hüpfvergnügt. Sein Urlaubskoffer ist gepackt, bald geht es los in die Ferien.

Während er auf seinen Bus wartet hat er aber noch reichlich Zeit, mit den Zuschauern zu singen und zu tanzen und davon zu erzählen, was in den Ferien alles passieren kann.

Ein turbulentes musikalisches Kinderlieder-Mitmachtheaterprogramm, in der die Zuschauer aktiv in das Geschehen einbezogen werden und nach Herzenslust mitmachen können.

Seine Produzenten versprechen auch diesmal wieder eine turbulente und kindgerechte Inszenierung: Der mutige Elefant und seine Freunde müssen nämlich mal wieder ein kniffeliges Rätsel lösen.

Und darum unternimmt der neugierige Kobold im dritten Kinderkonzert eine kleine Zeitreise. Dabei landet er mitten im Barock und muss sich schon sehr wundern: Die Menschen sehen ganz anders aus als heute.

Das beginnt allein bei den Perücken, die sie tragen. Gesprochen wird auch nicht so wie in unserer Zeit.

Und die Musik klingt ebenfalls ganz anders. Verschiedene Instrumente sind noch nicht einmal erfunden, z. Da will sich Kiko unbedingt mal genauer umschauen, vor allem aber umhören.

Und er merkt schnell: Der lebt zusammen mit anderen Tieren auf einer beschaulichen Waldlichtung.

Eigentlich könnte man ihn wirklich mögen, aber der Rabe ist nicht nur gewitzt sondern auch trickreich: Er möchte alles an sich raffen, was nicht nietund nagelfest ist.

Doch die anderen Tiere geben nicht freiwillig alles her, der Rabe nimmt es sich trotzdem! Karten gibt es an der Nachmittagkasse.

Darauf haben alle schon lange gewartet: Die Geschichte, wie Findus zu Pettersson kam! Die jungen Zuschauer haben gleich an zwei Tagen jeweils zweimal die Chance, der Sache auf den Grund zu gehen.

In einem Pappkarton, in dem ursprünglich grüne Erbsen waren, kommt eines Tages ein junger Kater zu Pettersson, so klein, dass er noch in einer Hand Platz hat: Noch kann Findus nicht sprechen und noch trägt er keine Hose — aber eines Tages, beim gemeinsamen Zeitungslesen, ist es dann soweit: Was für einen wundervollen Kater Pettersson doch bekommen hat!

Kasper muss Staubfegen und seine stinkende Sockenkiste aufräumen. Und jetzt ruft auch noch der Kukuk an, denn der braucht Kaspers Hilfe.

Doch dann passiert etwas, womit niemand rechnen kann! Als er dem Kukuk helfen will, bekommt er Besuch vom blauen Paul! Wer ist dieser blaue Paul?

All das erfahren wir im Stück: Aber auch im Vorfeld gibt es auf den zahlreichen Karnevalsveranstaltungen einiges zu feiern.

Also, Kostümchen an und rein ins jecke Getümmel! Esther Hürter, Martin Huth. Opa spricht nicht mehr. Seit Oma gestorben ist, hat er kein Wort mehr gesagt.

Dabei hat er früher so gerne seine Gedichte vorgetragen. Doch Fanny glaubt an ihren Opa und trifft eine mutige Entscheidung, damit er endlich seine Sprache wiederfindet.

Als ihre Mutter entscheidet, Opa in ein Pflegeheim zu bringen, muss Fanny eingreifen. Er war Freiheitskämpfer, Gefangener und Präsident. Seinem Aufruf zur Versöhnung folgten alle Südafrikaner.

Jetzt öffnet der Vater der Regenbogennation erstmals sein privates Archiv. Darunter befinden sich bewegende Briefe an seine Frau Winnie aus der Zeit seiner jährigen Gefangenschaft sowie Notizen, die er als erster schwarzer Präsident Südafrikas niederschrieb.

Wie sehr kann man einen Menschen doch unterschätzen? Das hätte Sabine ihrem unsportlichen Dieter nie zugetraut, aber jetzt lag sie von ihm erwürgt im Flur.

Während sie sich im Himmel einlebt und als Nachbarin von Hildegard Knef feststellt, dass Totsein ein sehr angenehmer Zustand ist, wird Dieter vom schlechten Gewissen geplagt und stellt sich der Polizei.

Nur — man traut ihm dieses Verbrechen nicht zu. Auf humorvolle und kurzweilige Art und Weise schildert Cordula Stratmann ihre Sicht des Himmels und beantwortet dem Leser alle Fragen, die er sich über das Leben nach dem Tod schon einmal gestellt hat.

Rock Die fünf sympathischen Berliner fanden sich zusammen. Sie gewannen schon kurz nach der Gründung einen Berliner Musikwettbewerb.

Dieser Gig war der zehnte Bandauftritt überhaupt. Der Einsatz lohnt sich. So hatten sie die Möglichkeit, sich der breiten Masse zu präsentieren — mit Erfolg.

Sein Debüt-Album lässt keinen Zweifel am talentierten Amerikaner. Zerrissen Thriller In Boston gibt es viele Banküberfälle.

Doug hatte die Chance auf ein normales Leben, entschied sich aber dagegen und wurde Anführer einer Bankräuber-Bande. Als sie herausfinden, dass auch sie aus Charlestown stammt, bekommen sie Angst.

Doch das Treffen entwickelt sich unerwartet. Es folgten Auftritte mit Coldplay und Kings of Leon.

Nun bringen die Londoner ihr zweites Album auf den Markt und haben hohe Erwartungen geschürt. Die Geschichte knüpft nahtlos an die vorherige Story an.

Nachdem der Fluch am Ende des zweiten Teils gebrochen schien, wird man in Teil 3 eines besseren belehrt. Nach seiner Freilassung macht sich Darren daran, seine wahre Identität und seine böse Vergangenheit zu bewältigen.

Borussia kämpft gegen den Abstieg und muss sich mit weiteren Misserfolgen auch gegen andere Gegner erwehren. Das Motto der Fans im Sommer ist auch heute noch nicht vergessen, die Anhänger standen vor der Winterpause immer voll und ganz hinter der Mannschaft.

Der Februar wird es in sich haben für Borussia, für ihre Fans, für die Mannschaft und nicht zuletzt für den gesamten Club! Eine Entscheidung über den Verbleib in der Bundesliga wird der kürzeste Monat des Jahres nicht bringen, hoffentlich auch keine Art Vorentscheidung, denn die könnte angesichts des gewaltigen Punkterückstandes zur Winterpause kaum zugunsten des VfL ausfallen.

Die Fans halten zur Mannschaft, der Club möchte auf Kontinuität setzen Die Fans halten zur Mannschaft und die meisten auch zum Trainer; wie der Club, der endlich auf Kontinuität setzen möchte und von einer massiven Verletzungsmisere und sechs Niederlagen zum Ende des Jahres förmlich überrollt wird.

Und genau deswegen sind die beiden zurückliegenden — und hier nicht erwähnten — Spiele zu Beginn dieses Jahres so wichtig: Sportdirektor Max Eberl hat oft und ausführlich erklärt, warum Frontzeck Trainer der Mannschaft bleibt — und warum das die erfolgsversprechendste Entscheidung im Kampf gegen den dritten Bundesligaabstieg sei.

Wenn sich der VfL nach den Auftaktspielen weiter gegen den stetig wachsenden Druck der Öffentlichkeit wehren kann, dann dürfen wir als Fans des Vereins hoffnungsvoll in den Februar hinein gehen, denn dann ist der Start vermutlich zumindest nicht gänzlich misslungen.

Erst eine einzige Bundesligamannschaft hat es geschafft, sich nach zehn Punkten in der Hinrunde vor dem Abstieg zu retten — Waldhof Mannheim.

Mike Hanke, Martin Stranzl und Havard Nordtveit ergänzen einen Kader, dem ohne dem Verletzungspech der Hinrunde wohl kaum die Erstligatauglichkeit abgesprochen werden kann.

Borussia muss aber eine Halbserie spielen, wie sie sie in den letzten Jahren nie hinlegen konnte. Das nährt die Hoffnung auf ein Happy-End sicher nicht, aber hätte irgendein Mainzer im Sommer letzten Jahres daran geglaubt, mit sieben Siegen in die Saison zu starten und damit bereits alle Abstiegsängste beiseite zu schieben?

Die Hoffnung stirbt zuletzt, sagt man — also hoffen wir! Für Borussia geht es in diesen Tagen nicht nur darum, eine sportliche Krise zu bewältigen.

Man kann die Arbeit des VfL-Präsidiums schätzen oder nicht, aber ist es wirklich sinnvoll, den Präsidenten direkt von der Mitgliederversammlung, also von den anwesenden Mitgliedern wählen zu lassen?

Und sie macht deutlich, was passieren kann, wenn Borussia wieder, wenn der VfL weiter verliert, in einigen Wochen erneut absteigt, die Stimmung schlechter und eine rationale Denkweise immer unpopulärer wird.

Bleiben die Punkte aus, wächst der Populismus. Derzeit sollten uns die Punkte noch lieber. Der Februar birgt Chancen, Borussia spielt gegen zwei Konkurrenten im Abstiegskampf und zwei der wenigen Mannschaften, gegen die es in der Hinserie keine Niederlage gab.

Danach sind wir wohl schlauer. Pauli, der darauf folgende Auswärtsgegner, gehört wohl auch zu den Clubs, die Borussia hinter sich lassen muss, um das beinahe Unvermeidliche zu vermeiden.

Und dass der VfL gegen Schalke und Wolfsburg nicht verlieren muss, hat die Hinrunde gezeigt, in denen es wenige Clubs gab, die nicht gegen Borussia gewonnen haben.

Das Weiche siegt über das Harte, das Schwache siegt über das Starke! Wenn Körper und Geist in Harmonie sind, entsteht höchste Kraft.

Doch trotz dieser hoch entwickelten Kampfkünste ist das höchste Ziel der friedliebenden Mönche, den Kampf zu vermeiden: Die deutschen Rettungsschwimmer machen aber vor allem dadurch eine gute Figur, dass sie Leben retten.

Die DLRG bietet ehrenamtliche Schwimmausbildung, Wachdienste, Katastrophenschutz und jede Menge sportliche Betätigung; immer mit dem Ziel, die körperliche und geistige Fitness im Falle einer nötigen Lebensrettung professionell anwenden zu können.

Aber auch ohne Notfälle können die Mitglieder das Erlernte in Wettkämpfen anbringen, mittlerweile gibt es sogar Europa- und Weltmeisterschaften.

Die Jahresbeiträge und Gebühren der anderen drei Ortsgruppen können unwesentlich abweichen. Der schnelle Sport fristet ein Schattendasein. Die meisten der Mönchengladbacher Squashspieler kennen sich seit langem.

Die erste Mannschaft spielt in der Regionalliga, die sportlich stärker einzuschätzen ist als die Zweite Liga als nächsthöhere Spielklasse.

Rechtzeitig vor dem Boom gegründet. Doch in den letzten Jahren ist es sehr ruhig geworden um die Squasher, auch abzulesen an den öffentlichen Einrichtungen, die ihre Courts lieber zu Badmintonfeldern umfunktionierten.

Der familiengeführte See Park Janssen ist der ideale Ort für alle, die sich einmal eine kleine Auszeit gönnen möchten. Einbruchschutz ist keine Glückssache Sicher hinter Tür und Riegel.

Freundlicher Empfang auf der einen Seite, sichere Abwehr unerwünschter Besucher andererseits — die Haustür soll schön, aber auch sicher sein.

Zwar vermeldet die Kriminalpolizei einen leichten Rückgang der Einbruchszahlen um rund 20 Prozent von bis , Entwarnung mag sie dennoch nicht geben.

Untersuchungen der Polizei belegen, dass rund ein Drittel der Einbruchsversuche scheitern, wenn Häuser und Wohnungen gut gesichert sind.

Der Einbruchsalltag ist banaler: Gelegenheitstäter — die Mehrzahl der Diebe — nutzen die Sorglosigkeit von Haus- und Wohnungsbesitzern und Schwachstellen an Türen und Fenstern, um leicht und möglichst ohne Komplikationen an ihr Ziel zu gelangen.

Nicht alleine auf die Versicherung verlassen Wer sich statt auf Sicherungen auf seine Hausratversicherung verlässt, lebt unsicher.

Zum einen sind viele Haushalte unterversichert, da eine vor Jahren geschlossene Police oft nicht. Es lohnt sich also, von Zeit zu Zeit die Höhe der Versicherungssumme zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.

Zum anderen hängen an vielen materiellen Gütern immaterielle Erinnerungen — und die kann auch die beste Versicherung nicht ersetzen.

Sind sie nicht fest verschlossen, genügt bei. Auch überstehende Schlosszylinder lassen sich mit einer einfachen Rohrzange und etwas Gewalt in kürzester Zeit abdrehen.

Rohe Gewalt wird auch gegen schlecht gesicherte Türblätter angewendet: Sicherheit rundum Eine gut gesicherte Tür verfügt daher über eine Reihe von Sicherheitsmerkmalen.

Ideal sind drei oder mehr dieser Riegel — oben, unten und in Schlosshöhe. Der Einbau von Türen, zusätzlichen Tür- und anderen Sicherheitseinrichtungen sollte immer über eine Fachfirma erfolgen.

Tipps und Hinweise gibt die Kripo auch unter www. Schwache Türblätter sollten verstärkt oder noch besser gegen massive Türblätter ausgetauscht werden.

Doch es gibt Lösungen, die beiden Parteien gerecht werden: Schon wieder ein gelber Schein von immer demselben Mitarbeiter.

Die Kollegen munkeln schon: Da zudem in der Firma seit einiger Zeit Ware verschwindet, beauftragt der Fliesenbetrieb einen Detektiv.

Er soll herausfinden, ob Herr M. Diese Prozedur wiederholt sich trotz seiner angeblichen Rückenleiden häufig. Die Küche sei bereits fertig, die restlichen Zimmer sollen ebenfalls renoviert werden.

Das Material holt Herr M. Die Polizei wird informiert, die Ware beschlagnahmt und Herr M. In vielen Fällen geht häufiges Krankfeiern mit Schwarzarbeit in der Freizeit einher, oft sogar bei den Kunden der betroffenen Firma.

Wenn auch Sie solche Verdachtsmomente gegen Ihre Mitarbeiter hegen oder wenn häufig Material oder Ware fehlen, sollten Sie uns anrufen.

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Aus Schaden wird man klug, aber auch arm, darum rechnet sich ein Detektiveinsatz. Rufen Sie uns ruhig an, die Beratung in unserem Hause ist kostenfrei.

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So kann es besser auf die Angriffe der Krankheitserreger reagieren. Auch wenn das Wetter nicht dazu einlädt — es lohnt sich, auch im Winter Sport an der frischen Luft zu treiben.

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Garniert wird das Dinner mit einem musikalischen Überraschungsgast. Der komplette Erlös der Veranstaltung kommt dem Kinderschutzbund zugute und soll dort für eine dringend benötigte neue Küche verwendet werden.

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Monatlich wechselnde Hauptgerichte und die seit vielen Jahren berühmte türkische Pizza ergänzen die Karte zusammen mit Salaten und Desserts.

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Als Resultat aller physischen und psychischen Demütigungen quälen Woyzeck zunehmend dunkle Visionen. Doch als sich die lebenshungrige Frau auf eine Affäre mit einem Arbeit habenden, also solventeren Mann einlässt, bricht für Woyzeck eine Welt zusammen.

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Todd Wolfe agiert jenseits bekannter Banalitäten, sein Spiel ist faszinierend und locker. Die Band grooved sich einfach massiv nach vorn.

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Bei mir zumindest ist das im Moment so. Was sind schon lokale Inkompetenz und im Grunde genommen belanglose, aber ständig thematisierte pseudopositive Projekte gegen Tsunami, Atomkatastrophe und Krieg?

Ehrlich gesagt, ist es auch auf Dauer ein wenig langweilig, gebetsmühlenartig jeden Monat auf die gleichen Köpfe einzudreschen und zu sagen: Genau das tue ich in den nächsten Monaten mal: Haben Sie das auch verfolgt?

Das hatte doch rein gar nichts mehr mit seriöser Berichterstattung zu tun, sondern war reine Sensationsgier. Wie die beschissenen Gaffer bei einem Autounfall oder einer Flut.

Hauptsache, Maul aufmachen und Senf dazugeben. Qualm, kein Qualm, Strahlung. Ist mein Bier noch sicher, ist ja auch Wasser drin. Manche haben sich dann auch erst mal Jod-Tabletten gekauft und die prophylaktisch zu sich genommen.

Man kann ja nie wissen. Nach einigen Tagen medialer Panikmache haben die Verantwortlichen dann wohl auch gemerkt, dass das Ganze ein wenig aus dem Ruder läuft und sich dazu entschlossen, teilweise wieder zur Normalität zurückzukehren.

Mich wundert es, dass die Suizidrate in Deutschland nicht sprunghaft angestiegen oder eine Massenpanik ausgebrochen ist.

Aber dann kam ja Gott sei dank mal wieder ein neuer Krieg und Angelas plötzlicher Atomausstieg hat Japan erst mal von der Pole Position verdrängt.

Explosionswolken über Atomreaktoren in Sendeschleife oder explodierende Munitionslager in Libyen. Sensationen, Leid und Tod.

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